| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40,0 | корень валерианы лекарственной | 40,0 грамм | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| 30,0 | листья мяты перечной | 30,0 грамм | |
| 10,0 | цветки ландыша майского | 10,0 грамм |
Сбор №1 Цветки ландыша майского Листья мяты перечной Корень валерианы лекарственной (вес в граммах) 10,0 30,0 40,0 Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять, выпивать в несколько приёмов в течение дня.Остапчук И.Ф. Фитотерапия заболеваний, 1991, стр. 20
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.