| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 2 стаканах кипятка | кипяток | 2 стакана | — |
| 2 чайные ложки листьев шалфея лекарственного | листья шалфея лекарственного | 2 чайные ложки | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
2 чайные ложки листьев шалфея лекарственного заварить в 2 стаканах кипятка. Настаивать, укутав, 1 час, процедить. Принимать теплый настой внутрь и в виде полосканий по 1/4 стакана 3–4 раза в день.Бабенко Л.В. Энциклопедия традиционной медицины (Бабенко), 2011, стр. 142
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.