| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| короны крушины ломкой | кора крушины ломкой | поровну | — |
| листа шалфея лекарственного | лист шалфея лекарственного | поровну | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| листа мяты перечной | лист мяты перечной | поровну | |
| плодов тмина | плоды тмина | поровну | |
| корней дягиля лекарственного | корень дягиля лекарственного | поровну |
Взять поровну корней дягиля лекарственного, коры крушины ломкой, листа мяты перечной, плодов тмина, листа шалфея лекарственного. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан воды. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 105
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.