| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 л воды | вода | 4 л | — |
| 500 г измельченной коры | кора дуба | 500 г |
Взять 500 г измельченной коры, залить 4 л воды, поставить на огонь и кипятить 30 минут, настаивать 1 час, процедить. Полученный отвар вылить в теплую ванну с водой. Такие ванны обладают жаропонижающим эффектом, способствуют заживлению ран, успокаивают напряженные вены.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 679
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.