лечебныйчайпошаговый

Чай лавандовый, успокаивающий

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 53
В рецепте есть ядовитое растениеЭто шалфей. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
по 2 ч. ложки сушеных измельченных листьев шалфея лекарственноголистья шалфея лекарственного2 ч. ложки
Шалфей Salviaядовито в больших дозах
по 2 ч. ложки цветков ромашки аптечнойцветки ромашки аптечной2 ч. ложки
цветков лавандыцветки лаванды2 ч. ложки

Как написано в книге

Смешать по 2 ч. ложки сушеных измельченных листьев шалфея лекарственного, цветков ромашки аптечной, цветков лаванды. Залить 1 ч. ложку получившейся смеси 1 стаканом кипятка и настаивать 10 минут под плотно прилегающей крышкой. Затем настой процедить и пить теплым перед сном по ½ стакана мелкими глотками. Такой чай особенно хорошо помогает при бессоннице.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 53

Ещё рецепты с растением «шалфей»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.