| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1/4 ч. л. измельченного в пудру корня цикория | корень цикория | 1/4 ч. л. | — |
| 50 мл теплого молока | молоко | 50 мл | — |
| 1/2 ч. л. свежеистолченной куркумы | куркума | 1/2 ч. л. |
1/2 ч. л. свежеистолченной куркумы смешать с 50 мл теплого молока, в котором растворена 1/4 ч. л. измельченного в пудру корня цикория, и пить один раз или два раза в день. Делать это нужно так: толченую куркуму высыпать в горячий ковш, затем вылить туда молоко с цикорием и смесь вскипятить на медленном огне.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 65
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.