| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Валериана корень ... 1 часть | Валериана | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Ромашка аптечная, цветки ... 3 части | Ромашка аптечная | 3 части | |
| Мята перечная, листья ... 1 часть | Мята перечная | 1 часть | |
| Мелисса, листья ... 1 часть | Мелисса | 1 часть |
Сбор № 2 Ромашка аптечная, цветки ... 3 части Мелисса, листья ... 1 часть Мята перечная, листья ... 1 часть Валериана корень ... 1 часть 1 столовая ложка сбора на 1 стакан воды, приготовить отвар, пить по пол-стакана 3 раза в день.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.