| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 л красного сухого вина | красное сухое вино | 2 л | — |
| Белую часть от 10 растений лука-порея | белая часть лука-порея | 10 растений | — |
| 3 семечка чиа | семена чиа | 3 семечка |
✓ Белую часть от 10 растений лука-порея измельчить, залить 2 л красного сухого вина, положить туда 3 семечка чиа, настоять в темном прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое. Пить при сахарном диабете по 30 г после еды. Хранить в холодильнике.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.