| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 30 г семян горчицы сарепской | семена горчицы сарепской | 30 г | — |
| 15 г листьев розмарина | листья розмарина | 15 г | — |
| по 30 г цветков ромашки аптечной | цветки ромашки аптечной | 30 г |
При переохлаждении Вам понадобится: 15 г листьев розмарина, по 30 г цветков ромашки аптечной и семян горчицы сарепской. Приготовление и применение: 2 ст. ложки тщательно измельченного сырья залить 500 мл холодной воды на 20 минут, процедить. Использовать для компрессов или ванночек при переохлаждении, после dня, проведенного в тесной, неудобной обуви, переноски тяжестей для улучшения кровоснабжения конечностей.Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 27
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.