| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Кора крушины — 3 части | кора крушины | 3 части | — |
| Корневище аира — 1 часть | корневище аира | 1 часть | — |
| Листья мяты — 2 части | листья мяты | 2 части | |
| Листья крапивы — 3 части | листья крапивы | 3 части | |
| Корень валерианы — 1 часть | корень валерианы | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Кора крушины — 3 части. Листья мяты — 2 части. Листья крапивы — 3 части. Корневище аира — 1 часть. Корень валерианы — 1 часть. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана утром и вечером.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 276
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.