| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| специи по вкусу | специи | не указано | — |
| 15 г растительного масла | растительное масло | 15 г | — |
| 50 г зеленого лука | зеленый лук | 50 г | |
| 100 г борщевика | листья борщевика | 100 г |
**САЛАТ ИЗ БОРЩЕВИКА** Первый способ. Листья борщевика отваривают 3–5 минут и откидывают на дуршлаг, после стекания воды режут на полоски и смешивают с зеленым нарезанным луком. Смесь укладывают на ломтики вареного картофеля, заправляют растительным маслом и специями. На 100 г борщевика — 50 г зеленого лука, 100 г картофеля, 15 г растительного масла; соль и специи по вкусу.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 175
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.