| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 2 чайные ложки травы | трава мелиссы | 2 чайная ложка |
504 Мелиссовый чай по-немецки На стакан кипятка — 2 чайные ложки травы. Настаивать 10 минут. Это хорошее успокаивающее средство. Помогает при сердечной ‘аритмии, повыщенной нервозности, стрессовых состояниях и даже может служить снотворным. Рекомендуется также при болезнях желудка, вздутиях, коликах в желудочно-кишечной области.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 333
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.