| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 г листьев мяты | листья мяты | 5 г | |
| 1 стакан воды | вода | 1 стакан | — |
Настой из высушенных листьев мяты применяют как мочегонное средство, которое готовят из расчета 5 г листьев мяты на 1 стакан воды и принимают по 1 столовой ложке через три часа.Наумкин В.Н., Коцарева Н.В., Манохина Л.А. и др. Пищевые и лекарственные свойства растений, 2015, стр. 142
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.