| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухое зерно сои | сухое зерно сои | не указано | — |
| в слегка подсоленной воде | слегка подсоленная вода | не указано |
Для этого сухое зерно сои замачивают в течение 16 — 18 часов в слегка подсоленной воде, набухшие зерна промывают, пропускают через мясорубку, полученную массу заливают на один час подсоленной водой, затем отжимают через марлевый или тканевый мешочек и процесс повторяют снова.Стекольников Л.И., Мурох В.И. Целебные кладовые природы, 1981, стр. 46
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.