| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами слегка остуженного кипятка | слегка остуженный кипяток | 2 стакана | |
| 100 г измельченных и хорошо промытых листьев | молодые березовые листья | 100 г |
Из молодых листьев весной готовят витаминный напиток (100 г измельченных и хорошо промытых листьев залить 2 стаканами слегка остуженного кипятка, настоять 3—4 часа, процедить и пить по стакану 2—3 раза в день перед едой).Крылов Г.В. Травы жизни и их искатели, 1972, стр. 80
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.