| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 220 г мясного бульона или воды | мясной бульон или вода | 220 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г сливочного масла | сливочное масло | 20 г | — |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г крапивы | крапива | 100 г | |
| 5 г зелени петрушки и укропа | зелень петрушки и укропа | 5 г | |
| 30 г репчатого лука | репчатый лук | 30 г | |
| 36 г моркови | морковь | 36 г | |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| специи | специи | не указано | — |
Суп с крапивой 100 г крапивы, 100 г картофеля, 30 г репчатого лука, 36 г моркови, 20 г сливочного масла, 5 г зелени петрушки и укропа, 20 г сметаны, 220 г мясного бульона или воды, соль, специи. В кипящий бульон или воду закладывают нарезанный кубиками картофель, доводят до кипения, добавляют пассерованные морковь и лук, варят 10—15 мин. За 5 мин до окончания варки кладут мелко нарезанную бланшированную зелень крапивы, соль, специи. При подаче к столу посыпают зеленью петрушки или укропа, добавляют сметану.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 16
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.