| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 1 л настоя цветущих верхушек цикория | настой цветущих верхушек цикория | 1 л | — |
| Скорлупу миндаля (2–3 ст. л.) | скорлупа миндаля | 2–3 ст. л. |
Скорлупу миндаля (2–3 ст. л.) варить в 1 л настоя цветущих верхушек цикория, пока не останется половина жидкости, процедить. Пить по 50 г несколько раз в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 81
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.