| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 столовой ложке | сок из свежих корней валерианы | 1 столовая ложка | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
№ 46. Сок из свежих корней валерианы принимают по 1 сто- ловой ложке 3 раза в день при бессоннице, нервных истощениях, умственной усталости, головных болях и головокружении, судорогах, нервной дисгармонии, истерии, детской плаксивости и при желудочно-кишечных заболеваниях.Иванов В.А. Мудрость траволечения (Иванов), 1994, стр. 48
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.