| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| герани – 2 капли | эфирное масло герани | 2 капли | |
| Транспортное масло (виноградная косточка) – 1 ст. л. | транспортное масло (виноградная косточка) | 1 ст. л. | — |
| розмарина – 5 капель | эфирное масло розмарина | 5 капель | — |
| фенхеля – 2 капли | эфирное масло фенхеля | 2 капли | |
| можжевельника – 3 капли | эфирное масло можжевельника | 3 капли | |
| бергамота – 5 капель | эфирное масло бергамота | 5 капель | |
| лимона и/или кипариса – 3 капли | эфирное масло лимона и/или кипариса | 3 капли |
3. Состав для подавления чувства голода Транспортное масло (виноградная косточка) – 1 ст. л. Эфирные масла: бергамота – 5 капель, фенхеля – 2 капли, герани – 2 капли, розмарина – 5 капель, можжевельника – 3 капли, лимона и/или кипариса – 3 капли. Эфирные масла ввести в транспортное масло и тщательно перемешать. Полученную смесь применять для массажа рук, стоп и общего массажа. Рецепт использовать на протяжении всего периода диеты.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.