| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мать-и-мачеха обыкновенная (листья) – 2 ст. л., | листья мать-и-мачехи обыкновенной | 2 ст. л. | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| Мята перечная (листья) – 1 ст. л., | листья мяты перечной | 1 ст. л. | |
| Подорожник большой (листья) – 1,5 ст. л. | листья подорожника большого | 1.5 ст. л. | |
| Донник (трава) – 1 ч. л., | трава донника | 1 ч. л. | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
| Тимьян обыкновенный (трава) – 1 ст. л., | трава тимьяна обыкновенного | 1 ст. л. | |
| Фенхель обыкновенный (плоды) – 1 ст. л., | плоды фенхеля обыкновенного | 1 ст. л. | |
| Солодка голая (корень) – 1,5 ст. л., | корень солодки голой | 1.5 ст. л. |
Мать-и-мачеха обыкновенная (листья) – 2 ст. л., Донник (трава) – 1 ч. л., Фенхель обыкновенный (плоды) – 1 ст. л., Тимьян обыкновенный (трава) – 1 ст. л., Мята перечная (листья) – 1 ст. л., Солодка голая (корень) – 1,5 ст. л., Подорожник большой (листья) – 1,5 ст. л. Смешать все травы, размельчить и еще раз перемешать. В 3/4 л кипятка заварить 4 ст. л. полученной смеси. Полученную массу плотно закрыть крышкой, укутать шерстяной тканью и настаивать 1 час. Процеженный настой и подогретый до 40° в течение суток принимать по 1/3 – 1/4 стакана.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.