| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 2 семечка чиа | семена чиа | 2 семечка | |
| 20 г измельченных сухих створок фасоли | сухие створки фасоли | 20 г |
✓ При диабете готовят отвар: 20 г измельченных сухих створок фасоли и 2 семечка чиа кипятят в 1 л воды. Полученный отвар, примерно 0,5 л, выпивают равными частями в течение дня.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.