| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г листьев грецкого ореха | листья грецкого ореха | 50 г | |
| 50 г корней цикория | корни цикория | 50 г | — |
| 1/2 стакана теплой кремниевой воды | теплая кремниевая вода | 1/2 стакана | — |
| 1 ч. л. смеси | смесь | 1 ч. л. | — |
| 20 г листьев шалфея | листья шалфея | 20 г | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| 20 г соцветий календулы | соцветия календулы | 20 г | |
| 50 г лапчатки прямостоячей | лапчатка прямостоячая | 50 г |
Взять по 50 г корней цикория, лапчатки прямостоячей, листьев грецкого ореха, по 20 г соцветий календулы, листьев шалфея; 1 ч. л. смеси залить 1/2 стакана теплой кремниевой воды и на малом огне постепенно довести до кипения, варить 5 минут, настаивать 10 минут, процедить. Полоскать рот теплым отваром каждые 1–2 часа, держа жидкость во рту по несколько минут.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 45
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.