| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стакана ВОДЫ | вода | 2 стакана | — |
| 500 г сахара | сахар | 500 г | — |
| кг ягод | ягоды | 1 кг |
Из костяники кг ягод, 500 г сахара, 2 стакана ВОДЫ Подготовленные ягоды залить сахарным сиропом, довести до кипения, разлить в прокаленные банки и поставить на хранение в прохладное место.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 212
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.