| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 стакана сока облепихи | сок облепихи | 0.5 стакана | — |
| 2-3 ст. ложки меда | мед | 2-3 ст. ложки | — |
| 0,5 стакана сока аронии | сок аронии | 0.5 стакана | |
| 0,5 стакана свекольного сока | свекольный сок | 0.5 стакана | — |
0,5 стакана сока облепихи, 0,5 стакана сока аронии, 0,5 стакана свекольного сока, 2-3 ст. ложки меда. Все хорошо перемешать и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при лечении гипертонической болезни и для ее профилактики.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 88
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.