| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята перечная (листья) 30,0 | мята перечная | 30,0 грамм | |
| Валериана лекарственная (корневище с корнями) 30,0 | валериана лекарственная | 30,0 грамм | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| Ромашка лекарственная (цветки) 49,0 | ромашка лекарственная | 49,0 грамм |
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 30,0 Мята перечная (листья) 30,0 Ромашка лекарственная (цветки) 49,0 Приготовить отвар из столовой ложки сбора на стакан воды. Пить утром и вечером по стакану отвара при дисменорее.Передрий В.А. Рецептурный справочник фитотерапевта, 1995, стр. 313
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.