| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. ложке сушеной измельченной травы душицы обыкновенной | сушеная измельченная трава душицы обыкновенной | 1 ст. ложка | |
| травы тимьяна ползучего (чабреца) | трава тимьяна ползучего | 1 ст. ложка | |
| 1,5 ч. ложки сушеных толченых плодов шиповника | сушеные толченые плоды шиповника | 1,5 ч. ложки | |
| 1 ч. ложку сушеных измельченных листьев ежевики сизой | сушеные измельченные листья ежевики сизой | 1 ч. ложка |
Чай профилактический успокаивающий для детей В сухой, чистой эмалированной или фарфоровой посуде смешать по 1 ст. ложке сушеной измельченной травы душицы обыкновенной, травы тимьяна ползучего (чабреца), 1 ч. ложку сушеных измельченных листьев ежевики сизой и 1,5 ч. ложки сушеных толченых плодов шиповника. Взять 2 ч. ложки получившейся смеси, залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться в термосе или другой герметично закрывающейся посуде в течение 30 минут. Затем процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день, добавив мед или сахар по вкусу, за 15 минут до еды в качестве профилактического успокаивающего чая для детей.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 36
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.