Ингредиенты этого рецепта отдельно пока не выписаны, их можно прочитать в тексте рецепта.
Груздь настоящий; грузд сапраудны — Lactaruis resimus Fr. Гриб семейства сыроежковых. Как и ры жик, считается первосортным, благород ным представителем млечниковых. Это излюбленный гриб русской кухни. Груздь настоящий растет в березовых, сосновоберезовых лесах с липовым подлеском или в лесах с примесью березы с конца июля до сентября. Гриб прячется под листвой, подстилкой, хвоей, образуя бугорки, коч ки. Приподняв такую кочку, можно уви деть целое семейство груздей. Табл. 2,4. Шляпка мясистая, плотная, сначала плоская, вдавленная в центре, с заверну тым волокнистым, бахромчатым, густоопушенным краем, у зрелого — воронко образная. Кожица слегка слизистая, мо лочно-белая (цвета слоновой кости), со слабо заметными кругами. Иногда на шляпке бывают рыжеватые пятна. Пла стинки белые с желтоватым краем. Мя коть упругая, ломкая, с белым, едким, желтеющим на воздухе млечным соком, с особо приятным запахом. Груздь на стоящий значительно крупнее рыжика. Встречаются грибы со шляпкой до 20 см в диаметре. Желательно собирать моло дые шляпки грибов. При заготовке груз дей первым сортом идут грибы, у которых размеры шляпок до 5 см, вторым — 9 см в диаметре. Гриб используют главным об разом для засолки, иногда для маринова ния. После соления гриб приобретает го лубоватую окраску, становится мясистым, сочным, ароматным.Саутин В.И., Фомина В.И., Валова З.Г. и др. Дары наших лесов, стр. 19
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.