| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| уксус по вкусу | уксус | не указано | — |
| 150 г молодой крапивы | молодая крапива | 150 г | |
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
150 г молодой крапивы, 1 яйцо, 20 г сметаны, соль, уксус по вкусу. Промытые листья крапивы прокипятить в воде в течение 5 мин, откинуть на сито, измельчить ножом, заправить уксусом, сверху уложить ломтики вареного яйца, заправить сметаной.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 172
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.