| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные травы цикория | трава цикория | 1 часть | — |
| зверобоя | трава зверобоя | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| мяты перечной | трава мяты перечной | 1 часть |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные травы цикория, мяты перечной, зверобоя. 10 г смеси залить 0,2 л кипящей кремниевой воды, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.