| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чисто вымытые листья | листья подорожника | 1 |
Порошок из подорожника. Чисто вымытые листья высушить на воздухе, измельчить в порошок. Хранить в бумажных пакетах, стек лянных банках. Использовать для заправки салатов, первых и вторых блюд, соусов, подлив.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 198
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.