| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ч. ложки листьев | листья грецкого ореха | 2 ч. ложка | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Для его приготовления 2 ч. ложки листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.Гарбузов Г.А. Чёрный орех, 2005, стр. 47
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.