| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Валериана, корневище с корнями ..........-. 2 | валериана | 2 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Мята, ЛИСЬЯ... "еее нии нининниян 2 | мята | 2 | |
| Ромашка аптечная, цветки... ениинизнеенниие 1 | ромашка аптечная | 1 | |
| Цмин песчаный, ЦВЕТКИ ..... еее Я 1 | цмин песчаный | 1 | |
| Аир, корневище .........иеенинннея алии ".1 | аир | 1 |
Мята, ЛИСЬЯ... "еее нии нининниян 2 Цмин песчаный, ЦВЕТКИ ..... еее Я 1 Ромашка аптечная, цветки... ениинизнеенниие 1 Валериана, корневище с корнями ..........-. 2 Аир, корневище .........иеенинннея алии ".1 На 300 мл кипятка — 1 столовая ложка сбора. Настаивать 30 минут. Пить по 1 стакану утром и вечером через 1 час после еды — при спазмах выводящих протоков, болях.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 348
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.