| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1—2 г соли | соль | 1—2 г | — |
| 25 г сахара | сахар | 25 г | — |
| 200 мл молока | молоко | 200 мл | — |
| 200 г черники | черника | 200 г |
Напиток из черники. Ягоды растереть с сахаром и молоком, добавить немного соли, взбить и охладить. 200 г черники, 200 мл молока, 25 г сахара, 1—2 г соли.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 267
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.