| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| немного воды | вода | немного | — |
| пшеница | пшеница | не указано |
Прорастите пшеницу как указано выше, мешайте в блендере, добавляя немного воды — до консистенции блина. Вылейте смесь на смазанные маслом формы для выпечки и подвергните её низкотемпературной обработкой, как указано выше. Получаются крекеры. Одна семья также помещает подносы с формами под стеклянные пластины на солнце. Один жаркий день должен дать Вам хорошие крекеры.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.