| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мед ......... : ........................................................ 2 ст. ложки | мед | 2 ст. ложки | — |
| Вода .................................................................. 0,5 л | вода | 0,5 л | — |
| Бузина черная, плоды ................................... 1 ст. ложка | бузина черная | 1 ст. ложка |
053 Напиток долгожителей Бузина черная, плоды ................................... 1 ст. ложка Вода .................................................................. 0,5 л Мед ......... : ........................................................ 2 ст. ложки В горячий отвар из сущеных ягод бузины после процеживания добавить мед. Пить в горячем виде.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 153
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.