| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| свежее мясо | свежее мясо | не указано | — |
| редька | редька | не указано | |
| пиво | пиво | не указано | Буза, пивоядовито в больших дозах |
| Ежедневно свежевыжатые растительные соки | свежевыжатые растительные соки | ежедневно | — |
| др. кисловатые плоды | кисловатые плоды | не указано | — |
| жеруха | жеруха | не указано | |
| свежие овощи | свежие овощи | не указано | |
| смородина | смородина | не указано | |
| Лимоны | лимоны | не указано | |
| апельсины | апельсины | не указано | |
| хрен | хрен | не указано | |
| гулявник (жеруха) | гулявник | не указано | Гулявник Sisymbriumсмертельно ядовито |
| пивные дрожжи | пивные дрожжи | не указано | |
| вишни | вишни | не указано | |
| капуста | капуста | не указано |
в) Цинга. Ежедневно свежевыжатые растительные соки (крестоцветные: капуста, редька, хрен, гулявник (жеруха) и т. п.). Лимоны, апельсины, вишни, смородина и др. кисловатые плоды; пивные дрожжи; чистота, хорошая диета (в особенности свежие овощи, свежее мясо, пиво).Полный целебный травник, 1871, стр. 541
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.