| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Листья малины – 1 ст. ложка | листья малины | 1 ст. ложка | — |
| Листья черной смородины – 1 ст. ложка | листья черной смородины | 1 ст. ложка | — |
| по 10 капель спиртовых настоек золотого уса | спиртовая настойка золотого уса | 10 капель | — |
| по 10 капель спиртовых настоек сабельника болотного | спиртовая настойка сабельника болотного | 10 капель | — |
| Плоды рябины – 1 ст. ложка | плоды рябины | 1 ст. ложка | — |
| Листья вишни – 1 ст. ложка | листья вишни | 1 ст. ложка | |
| Листья мелиссы – 1 ст. ложка | листья мелиссы | 1 ст. ложка | |
| Плоды шиповника – 1 ст. ложка | плоды шиповника | 1 ст. ложка |
– Листья черной смородины – 1 ст. ложка – Листья малины – 1 ст. ложка – Листья мелиссы – 1 ст. ложка – Листья вишни – 1 ст. ложка – Плоды шиповника – 1 ст. ложка – Плоды рябины – 1 ст. ложка В этот чай следует добавлять по 10 капель спиртовых настоек сабельника болотного и золотого уса. У вас получится бесценный витаминный напиток, который особенно рекомендуется пить для профилактики и во время простудных заболеваний, а также перед сном как прекрасное средство от бессонницы. В этом случае не забудьте добавить туда ложечку меда. Приведенные рецепты фитоэнергетических чаев заваривают из расчета 1 ст. ложка сырья на стакан кипятка, настаивают 30–40 мин. Принимают по половине или трети стакана 2–3 раза в день после еды.Кородецкий А.В. Кородецкий А.В. Сабельник — болотный целитель, 2005, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.