| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г неочищенных семян тыквы | семена тыквы | 100 г | |
| 2 ст. л. измельченных в пудру корней цикория | корни цикория | 2 ст. л. | — |
| 1 ч. л. порошка яичной скорлупы | порошок яичной скорлупы | 1 ч. л. | — |
| 100 г повидла из ягод бузины травянистой | повидло из ягод бузины травянистой | 100 г |
Взять 100 г неочищенных семян тыквы, поджарить их до кофейного цвета и истолочь (с шелухой), добавить 100 г повидла из ягод бузины травянистой, 2 ст. л. измельченных в пудру корней цикория, 1 ч. л. порошка яичной скорлупы, все тщательно размешать. Принимать при неврастении по 1 ч. л. после еды. На курс лечения достаточно пять таких доз.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 52
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.