Употребление проростков злаков
Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 333Ингредиенты
| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| намоченной в теплой воде | теплая вода | не указано | — |
| проростки злаковых культур — пшеницы, ржи | зерно ржи | не указано | |
| проростки злаковых культур — пшеницы, ржи | зерно пшеницы | не указано |
Как написано в книге
Самым доступным в холодное межсезонье средством повышения иммунитета являются проростки злаковых культур — пшеницы, ржи. Зерно моют, расстилают между двумя слоями хлопчатобумажной ткани, намоченной в теплой воде, и оставляют на 1—2 суток при 20–24°С до проклевывания. Верхнюю часть ткани периодически увлажняют. Едят без приправ сырыми. Можно подсушить и перемолоть в муку на кофемолке, добавляя к салатам, соусам. Лучше использовать на завтрак по 50—100 г в сутки на протяжении 30 дней.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 333
Ещё рецепты с растением «зерна ржи»
все →Бронхит (смесь злаков с цикорием)напиток, «Лекарственный цикорий», 2012Ванна при педикулезе с алоэ и травамидругое, «Алоэ и каланхоэ»Водка малороссийскаянастойка, «Перец против 100 болезней», 2006Определение примеси спорыньи к ржаной мукедругое, «Лекарственные растения (Бочаров)», 1956При рахите и золотухе — Состав 1отвар, «Болотные лекари: аир и багульник», 2006При рахите и золотухе — Состав 2отвар, «Болотные лекари: аир и багульник», 2006
Другие рецепты из раздела «заготовка»
все →Аджика с хреномзаготовка, «Травник: полный справочник лекарственных растений», 2012Алычёвый лавашзаготовка, «Полезные растения СССР (Станков)», 1946Амарант маринованныйзаготовка, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014БАРБАРИС СОЛЕНЫЙзаготовка, «Лесные ягоды: справочник», 1992Белянки горячей засолки ароматныезаготовка, «Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы», 2018Белянки классической холодной засолкизаготовка, «Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы», 2018
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.