| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. измельченного в пудру корня цикория | корень цикория | 1 ч. л. | — |
| 1 ст. л. меда | мед | 1 ст. л. | — |
| 150 г тертой, наполовину сваренной моркови | морковь | 150 г |
Взять 150 г тертой, наполовину сваренной моркови и перемешать с 1 ст. л. меда и 1 ч. л. измельченного в пудру корня цикория. Есть смесь необходимо один раз в день в течение одного-двух месяцев.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 43
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.