| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| чайную ложку плодов укропа | плоды укропа | 1 чайная ложка |
981 Залить чайную ложку плодов укропа 200 мл кипятка, настаивать в течение 30 минуг, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Рекомендуется при расстройстве желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени, снижении лактации. Полезен при нервном возбужлдении и бессоннице. При постоянной бессоннице можно выпить стакан настоя на ночь, добавив к нему столовую ложку мела.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 494
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.