| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 6 ст. ложек рябинового сока | рябиновый сок | 6 ст. ложек | — |
| 6 чайных ложек сахарного песка | сахарный песок | 6 чайных ложек | — |
| 3 стакана свекольного сока | свекольный сок | 3 стакана | — |
| 1 стакан яблочного сока | яблочный сок | 1 стакан | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
6 ст. ложек рябинового сока, 1 стакан яблочного сока, 3 стакана свекольного сока, 6 чайных ложек сахарного песка. В рябиновый сок влить яблочный и свекольный соки, перемешать, добавить сахарный песок, охладить.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 215
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.