лечебныйотварпошаговый

Черная смородина с водой и семенами чиа

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1,5 стакана воды, подогретой до +80 °Cвода1.5 стакана—
1 кг массыягоды черной смородины1 кг—
2 семечка чиасемена чиа2 семечка

Как написано в книге

✓ Для повышения иммунитета: раздавить ягоды черной смородины деревянной ступкой, на 1 кг массы добавить 1,5 стакана воды, подогретой до +80 °C, 2 семечка чиа. Ягоды с водой и семечками нагреть на слабом огне до +60 °C и выдержать при этой температуре 30 минут. Затем сок отжать, профильтровать. Хранить в холодильнике. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «семена чиа»

все →

Другие рецепты из раздела «отвар»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.