| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Трава омелы – 1 ч. л. | трава омелы | 1 ч. л. | — |
| Лист мяты – 1 ч. л. | лист мяты | 1 ч. л. | |
| Корень одуванчика – 1 ч. л. | корень одуванчика | 1 ч. л. | |
| Корень ревеня – 1 ч. л. | корень ревеня | 1 ч. л. | |
| Корень лопуха – 1 ч. л. | корень лопуха | 1 ч. л. | |
| Плоды фенхеля – 1 ч. л. | плоды фенхеля | 1 ч. л. | |
| Трава донника – 1 ч. л. | трава донника | 1 ч. л. | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
Трава донника – 1 ч. л., Плоды фенхеля – 1 ч. л., Трава омелы – 1 ч. л., Лист мяты – 1 ч. л., Корень ревеня – 1 ч. л., Корень лопуха – 1 ч. л., Корень одуванчика – 1 ч. л. Готовят настой следующим образом. Заливают 2 ст. л. сбора 0,5 л кипятка, оставляют на ночь в термосе. Утром после пробуждения выпить 1/2 стакана на голодный желудок и 1/2 стакана перед сном.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.