| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| 2 ст. л. травы душицы | трава душицы | 2 ст. л. | |
| 2 ст. л. корня лопуха | корень лопуха | 2 ст. л. | |
| 7 ст. л. коры дуба | кора дуба | 7 ст. л. | |
| 1 ст. л. корня алтея | корень алтея | 1 ст. л. |
Требуется: 7 ст. л. коры дуба, 2 ст. л. травы душицы, 2 ст. л. корня лопуха, 1 ст. л. корня алтея, 200 мл кипятка. Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 20 минут, процедить. Остудить. Применение. Употреблять как мягчительное, противовоспалительное вяжущее средство в течение дня.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 129
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.