| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 чайные ложки измельченной травы душицы | трава душицы | 2 чайные ложки | |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять 2 чайные ложки измельченной травы душицы, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Смочить в настое кусок ткани и сделать компресс на лоб.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 512
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.