лечебныйчайпошаговый

Чай с валерианой и лавандой при бессоннице

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 51
В рецепте есть ядовитое растениеЭто валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
по 3 ст. ложки сушеных измельченных листьев мелиссы лекарственнойлистья мелиссы лекарственной3 ст. ложки
по 3 ст. ложки травы верескатрава вереска3 ст. ложки
по 3 ст. ложки корневищ с корнями валерианы лекарственнойкорневища с корнями валерианы лекарственной3 ст. ложки
Валериана Valerianaядовито в больших дозах

Как написано в книге

Смешать по 3 ст. ложки сушеных измельченных листьев мелиссы лекарственной, травы вереска, корневищ с корнями валерианы лекарственной. Залить 1 ст. ложку получившейся смеси 1 стаканом кипящей воды и дать настояться в плотно закрывающейся посуде, пока напиток не остынет. Пить по 1–2 стакана вечером при бессоннице.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 51

Ещё рецепты с растением «мелисса»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.