| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| половине стакана моркови | морковь | 0.5 стакана | |
| четверть стакана черной редьки | черная редька | 0.25 стакана | |
| половине стакана свеклы | свекла | 0.5 стакана |
Если это не только по анализам, но есть и клинические признаки, очень хорошо работает смесь из тертой сырой красной свеклы и моркови, по половине стакана каждой, плюс четверть стакана черной редьки. Перемешать и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой. Если у Вас проблемный желудочно-кишечный тракт и после приема этой смеси возникают неприятные ощущения в кишечнике, уменьшите количество черной редьки или исключите ее совсем. Принимать длительно, около месяца.Костенко А.А. Умные травы для вашего здоровья, 2016, стр. 236
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.