| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 —1,2 кг сахара | сахарный песок | 1—1.2 кг | — |
| 1,5 кг | сахарный песок | 1.5 кг | — |
| 1 кг ягод | ягоды | 1 кг |
Джемы. Для их приготовления лучше всего годятся смородина черная, малина лесная, ежевика, черника. Подготовленные ягоды перед варкой разминают ложкой (лучше деревянной, чтобы при соприкосновении с железом не разрушался витамин С), засыпают сахарным песком (из расчета на 1 кг ягод земляники или лесной малины 1 —1,2 кг сахара, черной смородины — 1,5 кг). Варят джем в один прием, постепенно увеличивая температуру нагревания, не забывая перемешивать массу и снимать пену. Время варки от начала- закипания не более 30 минут. Расфасовывают джем в чистые стеклянные банки горячим. По мере остывания, когда на его поверхности образуется корочка, банки укупоривают.Саутин В.И., Фомина В.И., Валова З.Г. и др. Дары наших лесов, стр. 271
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.