| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Розмарин, трава В равных частях | розмарин, трава | не указано | — |
| Чабрец, трава | чабрец, трава | не указано | — |
| Шалфей лекарственный, листья | шалфей лекарственный, листья | не указано | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
Чабрец, трава Розмарин, трава В равных частях Шалфей лекарственный, листья Заварить 1 столовую ложку смеси в 2 стаканах кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Пить маленькими глотками, пока чай не остыл. При необходимости можно выпивать до 3 стаканов в день. Успокаивает и помогает при головной боли.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 511
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.